沙巴 -- 游记序

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2011年6月20日晚上8.35pm，亚航班机AK 5464飞抵了沙巴首府亚庇市（kota kinabalu）。我、涵和robert带着兴奋的心情，踏入了沙巴的第一个脚步，自此展开我们这为期6天的上山下河、挑战极限的沙巴之旅。



沙巴又称风下之乡（Land below the wind)是马来西亚第二大州属，位于世界第三大岛婆罗洲(borneo)岛北部。它在地图上看似一个狗头，三面环海，西南方有砂捞越州与汶莱接壤；南方则是印尼的加里曼丹。沙巴主要是由三大民族组成：卡达山人（Kadazan）、华人和巴瑶人（Bajau）。1882年，英国人在这里成立了British North Borneo Company，自此北婆罗洲便成为了英国的管辖地直到1963年与砂捞越和新加坡一起加入了马来西亚。

此次到沙巴来，主要还是为了东南亚第一高峰 - 京那巴鲁山（又称神山/寡妇山）。一直以来，每当我听闻身边不少朋友述说如何成功征服这这高峰时，都令我羡慕不已并且暗地里告诉自己有一天也要站在山峰上留下脚印。所以，当巧玲致电询问我是否要到沙巴爬神山时，我便不加思索的一口答应。

在此次旅游沙巴的大约半年前，我们便开始询问和订下了攀登神山的配套。为什么我们要这么早订下这配套呢？最主要原因是因为此次沙巴之旅，最主要的还是冲着那海拔高达4095.2m的神山，而且每年3月至6月又是爬神山的旺季，所以想要在这时间爬神山的人最好能够早早订下这配套。此外，神山公园（Kinabalu Park）也是世界自然遗产。所以如果来到沙巴却又因为客满而爬不到神山的话，将会造成我的一大遗憾。

经过大家的商量与比较了几家的攀登神山配套的价钱和细节后，我们选择了一个3天2夜的神山之旅的配套，RM750一个人（马来西亚公民和外国人好像都不一样价钱）。次配套包括了
1。亚庇市来回神山的交通
2。第一天的晚餐、第二天的三餐、第三天的宵夜，早午餐
3。第一天和第二天的住宿
4。爬神山许可证（Climbing permit fee)
5。神山入门票（Conservation/Entrance fee）
6。导游带路费（Mountain guide fee）
7。保险（Climbing insurance)
8。文凭（4张文凭如果到达山峰，2张文凭如果不能到达山峰）

these 4 certificates awarded to who succeed to climb until mount peak.Else, just awarded the bottom 2 certificates.

行程：
第一天：早上到亚庇市接我们，然后到Kundasang去走一圈，晚上在Mesilau/Kinabalu Park过夜（依据选择上山的路线）。

第二天：早上开始爬神山。爬神山有两条路线，分为新路线和旧路线。旧路线为Tipohan路线，距离Laban Rata 6km，是比较短的路线；新路线为Mesilau路线，距离Laban Rata 8.2km，沿路风景较美且挑战性。我们选择的是新路线。晚上在Laban Rata过夜。

第三天：凌晨1.30am起身。2.00am开始攻顶。过后下午下山回到亚庇市。

We ascend from Mesilau nature resort to Laban Rata Resthouse then Low's Peak and descend from Laban Rata to Tipohon Gate
Source : SabahTravelGuide.com

需要配备物品：

1. 登山鞋（如果没有，可以到当地买一双叫Kampung Adidas的登山鞋，只是RM15一双，便宜又舒服）
2. 御寒的衣物（山峰温度只有大约5度）
3. 防水jacket
4. Mask/beanie（最好能把整个脸套住只露出眼睛，因为上面风又大又冷，我因为没戴，结果整个脸麻痹了）
5. 雨衣/Poncho
6. 手套（登顶时要借助绳子攀爬且御寒）
7. 头灯（半夜2.00am登顶）
8. 多余的衣服和袜子
9. 一些药物（预防高山症的药）
10. 能提供热量的食物如巧克力等
11. 个人梳洗用品

除了订下了攀爬神山的配套，我们也订下了Padas河急流泛舟。费用RM180一个人。

住宿方面，我们参考了hostelworld上各背包客对各个背包旅馆提供的心得和评级，以及考量了各旅馆的地点后，我们在选择了Akinabalu青年旅舍。我们在这里住了4晚。这个位于Gaya Street背包街的旅馆还不错，地点四周与许多商店，亚庇市Sunday Market就在这条街上。这旅馆有免费的wifi服务和电脑使用。早上除了有提供早餐之外，还有24小时免费的咖啡、茶和饮用水可以喝，我想这对于那些咖啡爱好者或许是个喜讯。我想这里唯一的缺点就是晚上时候，因为靠近大路，所以睡觉时可听到车辆在马路上奔驰的声音干扰一些浅睡者之外，这里一切旅舍该有的都还是很满意的。

Akinabalu Youth Hostel

Free internet and wifi

Our room

Free coffee, tee and drinking water

Cable TV

至于寻找有关沙巴的资料，我觉得沙巴旅游局的官网资料已经十分充足了。里面除了各旅游景点详细资料外，交通、沙巴美食、住宿、旅游配套、地图下载等，都很仔细的列出所有资料。我想只要参考这网站，你想要有关沙巴的所有资料都可以在这里找到，让你在沙巴来去自如了。

以下是其他我寻找资料时很实用网站：
1。背包客栈 -- 提供了一些背包客在沙巴旅游的一些经验
2。Mount Kinabalu Borneo.com -- 提供了有关攀爬神山的充分资料
3。Wikitravel -- 有关神山的资料
4。攀爬神山游记

为了此次出发沙巴之行，我也开始在几个月前开始锻炼体能，不然在神山的小路上泄气就不好啦。神山，我来也！